Sentimenti – Non mi amavo, altri l’hanno fatto per me

Imparare ad amarsi per amare davvero

A volte mi sono chiesta cosa sia davvero l’amore. Non quello dei film o delle canzoni, quello vero. Se ci sono regole da seguire, se è difficile amare davvero qualcuno. Ma prima ancora di tutte queste domande, ce n’è un’altra: posso veramente amare qualcun altro se prima non imparo ad amare me stessa? Secondo me, no.

Quando non mi sono voluta bene, ho chiesto agli altri di farlo al posto mio. Ho cercato conferme in ogni cosa, in ogni parola. Serviva uno sguardo per sentirmi sicura, o per crollare del tutto. Ma quello non era amore. Era paura. Era bisogno.

Poi ho capito una cosa che mi ha cambiata: l’amore si crea quando riesco a stare bene da sola, quando non mi serve qualcuno che mi completi, ma qualcuno con cui condividere ciò che sono. All’inizio facevo fatica a mettermi al centro. Mi sembrava sbagliato. Come se fosse da egoisti, poi ho capito che amarsi non è egoismo.

È guardarsi allo specchio e riconoscere ciò di cui si ha bisogno. È avere il coraggio di dire «non mi fa bene» anche quando ci tengo. È sapere stare in piedi da sola, anche quando vorrei che qualcuno mi tenesse stretta. Non è stato facile. Ma quando ho cominciato a volermi bene per davvero, è cambiato tutto.

Ho smesso di accontentarmi. Ho imparato a dire «basta!». E, soprattutto, ho capito che chi si ama non ha bisogno di annullarsi per piacere a qualcuno. Non ho più avuto bisogno di essere rassicurata in continuazione. Non ho più cercato amore nei luoghi sbagliati.

Quando non ci vogliamo bene finiamo per cercare nell’altro tutto quello che ci manca. Vogliamo sentirci importanti, ascoltati, al sicuro. Ma l’amore non serve a riempire i vuoti, non serve a sistemare ciò che non sappiamo ancora darci da soli.

L’amore vero è qualcosa che si costruisce tra due persone che stanno bene anche da sole, ma scelgono di stare con qualcuno. Stare bene da soli è difficile, lo so, ma è la cosa più importante, perché se stai bene con te stesso, allora scegli l’altro per amore, non per bisogno. Lo scegli ogni giorno.

A volte quando dici «sto imparando ad amarmi» qualcuno ti guarda male, come se fosse una cosa da egoisti, ma non è così. Amarsi vuol dire rispettarsi, capire che cosa ti fa bene e cosa no. Vuol dire non restare con persone che ti fanno male solo per paura di stare da sola.

Vuol dire sapere che non hai bisogno di qualcuno per sentirti completa, perché tu sei già intera. E quando ti ami davvero non hai bisogno di controllare nessuno, né di essere controllata. Non cerchi conferme continue, né approvazioni, perché sai chi sei. E questo per me è una cosa bellissima.

Quando ti ami davvero, anche il modo in cui ami gli altri cambia, non cerchi di controllare tutto, perché l’amore vero non toglie spazio, lo crea.

Poi mi sono chiesta se esistono delle regole. Forse no. Ma ho capito alcune cose importanti come ascoltare con attenzione, anche i silenzi, accettare l’altro com’è, senza volerlo cambiare, capire quando ha bisogno di tempo o spazio.

Inoltre, senza fidarsi, anche una parola semplice può diventare un dubbio. Senza verità, tutto diventa finto e senza rispetto non c’è amore ma solo confusione, insicurezza, fatica.

Amare vuol dire esserci anche nei momenti difficili, vuole dire scegliere l’altro ogni giorno, senza obblighi. Solo perché lo vogliamo.

Alla fine tutto parte da noi, da come ci trattiamo quando siamo da soli, come ci parliamo nei momenti in cui ci sentiamo persi e da quanto siamo capaci di darci rispetto. Se impariamo a volerci bene davvero, allora sapremo anche amare qualcuno nel modo giusto, non per bisogno, non per paura, ma per scelta.

Perché l’amore non è solo trovare qualcuno che ci manca. L’amore è essere due persone intere che si tengono per mano, che si guardano e si dicono: «Io sto bene anche da solo, ma con te è più bello».

– Angelica Mastalli

“Quando non ci vogliamo bene finiamo per cercare nell’altro tutto quello che ci manca. Vogliamo sentirci importanti, ascoltati, al sicuro. Ma l’amore non serve a riempire i vuoti, non serve a sistemare ciò che non sappiamo ancora darci da soli. L’amore vero è qualcosa che si costruisce tra due persone che stanno bene anche da sole, ma scelgono di stare con qualcuno.”